九年级是紧张又充实的一年，为有效缓解学生考前过度焦虑，释放学习压力，以积极、平和的心态复习备考，3月22日上午，十三中学邀请昌江区实验学校教务处副主任，国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师，景德镇市十大模范教师，景德镇市学科带头人-李伟英老师到我校，开展如何正确对待中考、如何有效地进行心理调试等方面的知识讲座。李老师曾获江西省初中心理健康课例展示一等奖，景德镇市心理微课一等奖，景德镇市家庭教育指导案例一等奖。李老师积极参与省市级教师技能比赛也取得多项佳绩，并主持参与多项课题，拟写论文发表子于各级刊物，李老师热衷于教育教学工作，所带班级学生活泼开朗。

市教研所安排专家在学校学术报告厅举行中考心理健康教育讲座，全体初三班主任和初三1班和12班全体同学准时出席。

李主任给全体学生提出具体要求。不要有压力，放轻松。中考备考是枯燥的，但是这个过程你们所表达的坚韧不拔、不畏困难、敢于挑战、你们的专注认真，所训练出来的心理承受能力、心理调节能力的确会影响你的一生。所以重视它，但不要害怕它。

李主任从“考前”心理准备、“考中”心理调节、“考后”心理调节，三个方面进行分享，每一个话题都让我们受益匪浅。我们共同学习了如何正确面对压力，如何调整心态，如何在紧张的复习中保持高效的学习状态。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念与追求，当你不畏艰险、迎难而上时，每个脚印都是成功的路标，拼搏让过程更加完美，奋斗使结局不留遗憾。愿十三中学子：六月凯歌，捷报频传！